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Tag 3

So langsam beginne ich Freude an allem zu entwickeln. Um so mehr ich mich mit dem Thema Sonomadiät auseinander setze, um so mehr Lust bekomme ich. Es gibt Unmengen von leckeren Rezepten, die manchmal gar keine richtigen Rezepte sind. Womit ich den Umfang meine. Es gibt ja solche und solche….Und die, die länger dauern als […]

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Tag 2 meiner Sonomadiät

Ach! Ich  bin so schwach……… Niemals hatte ich in der letzten Zeit zwischen den Mahlzeiten Hunger auf irgendetwas. Aber ausgerechnet JETZT, wo ich weiß: Ich darf nicht, könnte ich den ganzen Tag essen. Ich müsste längst satt sein, aber es will sich einfach kein Sättigungsgefühl einstellen. Geht es nur mir so? Zum Frühstück hatte ich […]

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Mein erster Tag

Heute ging es los. Und, was soll ich sagen…es war gar nicht so schwer. Die erste Welle dauert 10 Tage an, man sollte Teller in Frühstücksgröße nehmen, und natürlich auf einige Dinge verzichten. Man kann alles essen,außer Weißmehlprodukte, fettiges Fleisch und fettigen Fisch, Süßstoff und jegliche Süßigkeiten. Das kann man aber gut aushalten, denke ich, […]

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Mein Sonoma Diaetstart

Ich bin Sisa und werde die Sonomadiät testen. Ich bin gespannt, wie lange ich durchhalte, und wann meine Familie mich umbringt, da sie alle mitmachen müssen. Es sei denn, sie versorgen sich selbst (womit ich keineswegs rechne). Ich freue mich, dass die erste Phase NUR 10 Tage dauert. Bei allen Diäten, die mein Körper über […]

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Sonomadiät

2.1.2009 Ich Starte meine Sonoma Diät, mal sehen wie es und vor Allem ob es geht 🙂